Julia May

Gesundheitscoaching für Jugendliche und Erwachsene

Wir alle wollen uns dauerhaft im Alltag gesund ernähren und uns gut mit uns selbst fühlen.​

Warum fällt es uns so oft so schwer?

Ich unterstütze dich dabei, deine Bedürfnisse zu erkennen und Ziele klar zu benennen. Du erkennst die kleinen erforderlichen Veränderungen, die deine Entwicklung einen großen Schritt weiter bringen. Du entdeckst deine Ressourcen und Stärken. So findest du Strategien, deine Ziele zu erreichen.

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Mein Angebot ist keine Ernährungsberatung: Wenn du im Grunde genommen schon weißt, was du verändern willst oder wie du dich ernähren möchtest, aber deinen eigenen Weg zur Umsetzung noch nicht gefunden hast, unterstütze ich dich im Coaching.

Auch praktische Übungen wie ein Kochtraining, können Teil deines Coachingprozesses sein.

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Angebote für Bildungseinichtungen, Kommunen, Unternehmen und Multiplikator*innen

​Einfach klimakochen - Pflanzenbasiert und ohne Fertigprodukte! Ich biete auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittene Workshops und Trainings zum Themenkreis Ernährung - Gesundheit - Klima an.

Pädagog*innen, die selber Trainings rund ums Klimakochen anbieten möchten, unterstütze ich gerne bei der Planung und Durchführung.

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Mein Angebot für Gastronom*innen

​Wie schaffe ich ein Angebot, dass für alle Kund*innen attraktiv ist, ohne mein Menu komplett zu verändern?

Ich biete mich gerne als Sparringspartner für interessierte Gastronom*innen an, die pflanzenbasierte Produkte in ihrem Menu integrieren möchten.