Coaching & Training
Sich dauerhaft gesund ernähren und sich gut mit sich selbst fühlen ist Ergebnis persönlicher Entwicklung.
Wir können unsere Entwicklung selbstbestimmt gestalten, wenn wir es wagen, unsere Bedürfnissen, unsere Stärken und auch unsere Schatten zu sehen, wertzuschätzen und mit ihnen zu arbeiten.
Gesundheit – Ernährung - Klima
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Wo will ich hin im Leben?
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Wie soll es aussehen?
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Was möchte ich hinter mir lassen?
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Was macht mich stark?
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Wie will ich sein?
Mein Angebot ist keine Ernährungsberatung: Ich unterstütze dich, wenn du im Grunde genommen weißt, wie du dich ernähren möchtest oder was du verändern willst, aber deinen eigenen Weg zur Umsetzung noch nicht gefunden hast.
Im Coaching erkennst du die kleinen erforderlichen Veränderungen, die deine Entwicklung einen großen Schritt weiter bringen: Eigene Ressourcen und Stärken entdecken und zur Umsetzung deiner Ziele nutzen.