Mit Hanna Vegana
fit für die Ernährungswende
Doch was bedeutet Ernährungswende und wozu brauchen wir sie eigentlich?​ Damit beschäftige ich mich seit einigen Jahren. Du interessierst dich auch dafür und möchtest mehr darüber wissen.
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Was ist Klimakochen, wie hängen Ernährung, Gesundheit und Klima zusammen und wie kannst du vom Wissen zum Handeln kommen? Im Blog Nachhaltig Leben schreibe ich darüber.
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In den Rezepten sind unter anderem Klassiker des Klimakochens wie vegane Mayonnaise, vegane Bolognese oder vegane Schokoglasur - fast alle ganz ohne Fertigprodukte!
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In der veganen Kochschule findest du vegane Grundrezepte und Grundtechniken für Einsteiger ins Klimakochen: regional, saisonal und ohne hochverarbeitete Fertigprodukte.
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Wenn du dein eigenes Essverhalten umstellen möchtest
oder nach einer Ernährungsberatung Unterstützung
suchst, kannst du ein individuelles Coaching
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Vom Wissen zum Handeln
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Gesundheit - Nachhaltig leben und Klimakochen gehören zusammen.
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Wie können wir es schaffen, unser Leben so zu gestalten, dass wir uns wirklich gut und richtig fühlen?
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Fangen wir bei der Ernährung an!
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Klimakochen ist das Essen der Zukunft
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Gesund - nachhaltig - lecker - unkompliziert
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Regional, saisonal und ohne hochverarbeitete Fertigprodukte
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Du kannst fast alle Zutaten im Discounter um die Ecke besorgen.
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Du bist nicht mehr ständig hungrig.
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Hannas Tipp: Meine veganen Basics sind Zutaten, die ich eigentlich immer da habe, damit ich in der Küche improvisieren kann. ​ Fast alle Rezepte sind für 2 Portionen. Viel Spaß beim Kochen!
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Klimakochen ist win-win: Gut für uns und gut für unseren Planeten!
Hier findest du alles, was du dazu brauchst.
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​ => Tipps für die Grundausstattung
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Welche Basic-Zutaten sollte ich immer da haben, um locker vegan zu improvisieren?
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Wie fange ich an? => Grundrezepte und Grundtechniken
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