Mit Hanna Vegana
fit für die Ernährungswende 

Du möchtest deine Ernährung umstellen oder vegan ergänzen - endlich etwas für dich und deine Gesundheit tun

• Du snackst dich durch den Tag, aber eigentlich möchtest du gesund und mit Genuss essen!

• Du möchtest nicht immerzu ans Essen denken und deinen Zuckerkonsum reduzieren.

• Du fühlst dich nicht mehr so fit wie früher und weißt, du solltest dich anders ernähren, z.B. weil dein Blutzucker- und Cholesterinspiegel nicht mehr ideal sind.

• Du hast eine Ernährungsberatung gemacht oder bist gerade dabei, kommst aber irgendwie nicht wirklich weiter in deinem Prozess.

• In der veganen Kochschule findest du  Grundtechniken und vegane Grundrezepte für Einsteiger ins Klimakochen: regional, saisonal und ohne hochverarbeitete Fertigprodukte.

• Du möchtest deine Ziele klar definieren und wirksame Strategien entwickeln, um diese auch umzusetzen: Ein Coaching, das auch ein Kochtraining enthalten kann, unterstützt dich bei der Umsetzung deiner Ziele.

• ​Auch wenn du selber einen Kurs zum Klimakochen anbieten möchtest, unterstütze ich dich bei der Planung und der Durchführung.

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