Julia May
Coaching für
Jugendliche und Erwachsene
Du willst dein Leben aktiv gestalten:
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Ungeliebte Gewohnheiten lassen, und neue Gewohnheiten annehmen.
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Deine Ernährungsgewohnheiten verändern und etwas für deine Gesundheit tun.
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Realitätsferne Schönheitsideale richtig einordnen und so dein Selbstbild stärken.
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Deinen eigenen Weg vom Wissen zum Handeln gehen.
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Stressfreier leben und bewusst genießen.
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Dein Weg beinhaltet alle Aspekte deines Lebens, auf die du selber Einfluss nehmen kannst: Im Coaching findest du heraus, was du persönlich verändern willst und kannst, um deinem Leben eine andere Richtung oder eine weitere Perspektive zu geben.
Meine Angebot: Gesundheitscoaching / Work-Life Balance (Study-Life Balance)
Einzelcoaching
Dauer: nach Bedarf und Absprache 2 – 8 Sitzungen in bis zu 9 Monaten.
Ort: In Präsenz an einem Ort nach Absprache, ab der 2. Sitzung auch online möglich.
> Bei Bedarf mit Kochtraining in Präsenz.
Kosten: 90 €/ 50 Min
Ziele finden und umsetzen in der Gruppe
Offene Gruppe für junge Menschen zwischen 15 und 18
Dauer: 60-90 Minuten / Treffen
Termine: - noch offen -
Ort: Duisburg
Kosten: 10 €/ Person u. Treffen
Klimakochen und eigene Ziele finden
Impuls-Wochenenden mit 4-8 Teilnehmer*innen zum Einstieg in ein ausgewogeneres Leben.
Dauer: Freitagabend bis Sonntags nach dem Mittagessen.
Termine / Ort: nach Vereinbarung
Kosten: VB je nach Ort und Teilnehmer*innenzahl