Julia May

Entwicklungs- und Gesundheitscoaching für Jugendliche und Erwachsene

Wir alle wollen uns dauerhaft im Alltag gesund ernähren und uns gut mit uns selbst fühlen.​

Warum fällt es uns so oft so schwer?

 

Ich unterstütze Sie dabei, Ihre Bedürfnisse zu erkennen und Ziele klar zu benennen. Sie erkennen die kleinen erforderlichen Veränderungen, die Ihre Entwicklung einen großen Schritt weiter bringen. Sie entdecken Ihre Ressourcen und Stärken. So finden Sie Strategien, Ihre Ziele auch zu erreichen.

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Mein Angebot ist keine Ernährungsberatung: Wenn Sie im Grunde genommen schon wissen, wie Sie sich ernähren möchten, aber Ihren eigenen Weg zur Umsetzung noch nicht gefunden haben, unterstütze ich Sie. Auch praktische Übungen wie ein Kochtraining können Teil Ihres Coachingprozesses sein.

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Dauer: drei bis neun Treffen, jeweils einmal im Monat

Termine / Ort: nach Vereinbarung, nach dem ersten Treffen auch online möglich

Kosten: 90€ / Stunde plus Fahrtkosten

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• Ich spreche Deutsch, Englisch und Spanisch

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