Mit Hanna Vegana
fit für die Ernährungswende 

Du möchtest deine Ernährung umstellen oder vegan ergänzen - endlich etwas für dich und deine Gesundheit und auch etwas für das Klima tun.

• Du snackst dich durch den Tag, aber eigentlich möchtest du gesund und mit Genuss essen!

• Du möchtest nicht immerzu ans Essen denken und deinen Zuckerkonsum reduzieren.

• Du fühlst dich nicht mehr so fit wie früher und weißt, du solltest dich anders ernähren, z.B. weil dein Blutzucker- und Cholesterinspiegel nicht mehr ideal sind. 

• In der veganen Kochschule findest du Grundtechniken und vegane Grundrezepte für Einsteiger ins Klimakochen: regional, saisonal und ohne hochverarbeitete Fertigprodukte.

• Im Blog kannst du lesen, wie Ernährung, Gesundheit und Klima zusammenhängen und wie du vom Wissen zum Handeln kommen kannst.

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• Du möchtest klar benennen, was du verändern willst, und deinen eigenen Weg finden, um deine Ziele endlich zu erreichen. Vielleicht hast du schon eine Ernährungsberatung gemacht, kommst aber irgendwie nicht weiter in deinem Prozess: Ein Coaching, das auch ein Kochtraining enthalten kann, unterstützt dich dabei.

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• ​Auch Pädagog*innen, die Kurse zum

       Thema ​Klima und Ernährung anbieten

       möchten, unterstütze ​ich gerne bei

       der Planung und Durchführung.​

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